Je kunt gaan oefenen voor het “Rondje Someren” van 40 km. Misschien zelfs voor de halve marathon. Je kunt elke week naar de sportschool of thuis aan “cardio gym” doen maar ‘Samen Zingen’ is ook heel goed voor ’n aantal spieren.
Dat de keel en strottehoofdspieren aan het werk gezet worden is nogal vanzelfsprekend, maar wat dacht je van de rugspieren? De hals en kaakspieren? De buikspieren en het middenrif? Je ziet wel, zingen is ’n soort van topsport bedrijven. Maar ook heel gezellig als je het samen doet.
De maandelijkse training begint met ’n kopje koffie of thee. Snel effe bijbuurten en als de wiedeweerga aan de gang.
We verwachten de atleten om 10 uur in ‘de Huiskamer’ en gaan door tot ongeveer 11.30 uur. Iedereen is welkom!
Samen zingen is gezellig en gezond. Je wordt er vrolijk van. Tot maandag!
(P.S. Sportkleding is niet nodig en na afloop hoeft er ook niet gedouchd te worden)
