De vitaliteitsmeting georganiseerd door Lierop Leeft en KBO-Lierop in samenwerking met KBO Brabant op 12 oktober, was een zeer mooi initiatief. Het doel was dat de deelnemers meer inzicht krijgen in hun gezondheid en vitaliteit. Er was een parcours uitgezet met 8 onderdelen. Meer dan 50 deelnemers legden de route af: bloeddrukmeting, BMI-meting, lengte, knijpkracht, stabiliteit, wandeltempo en zicht + gehoor werden gemeten.
En vooral ook leuke gesprekken over welbevinden en voorlichting over voedsel en beweging. We weten het allemaal wel maar een bewustwording van je eigen gezond of ongezond gedrag is zo af en toe wel heel goed. Immers we willen allemaal zo gezond mogelijk oud worden. Iedereen was enthousiast.
Ook het gezonde fruit/groente hapje ontbrak niet. Wederom een geslaagde dag en zeker niet de laatste.
En vooral ook leuke gesprekken over welbevinden en voorlichting over voedsel en beweging. We weten het allemaal wel maar een bewustwording van je eigen gezond of ongezond gedrag is zo af en toe wel heel goed. Immers we willen allemaal zo gezond mogelijk oud worden. Iedereen was enthousiast.
Ook het gezonde fruit/groente hapje ontbrak niet. Wederom een geslaagde dag en zeker niet de laatste.
RTL-Z heeft van dit alles een t.v. opname gemaakt en als men dit terug wil zien kan dit op zaterdag 20 november om 17.30 uur. Dit zal de dagen daarna nog verschillende keren herhaald worden.
